Embedded Files
Dotyk Obecności
Czym jest Dotyk Obecności (BCA)?
To subtelna forma pracy z ciałem i systemem nerwowym. Podejście to opiera się na głębokiej obecności oraz zaufaniu do wewnętrznej inteligencji i mądrości organizmu.
W przeciwieństwie do tradycyjnych terapii, Dotyk Obecności (Touch of Presence® Biodynamic Cranial Approach) nie koncentruje się na technikach ani na "naprawianiu". Zamiast tego, tworzy przestrzeń, w której system może zwolnić, wejść w kontakt z głębokimi rytmami życia i samodzielnie odnaleźć drogę do równowagi. Jest to praktyka powrotu do siebie, do źródła, do ciszy i do tego, co żywe i prawdziwe.
Biodynamiczne podejście czaszkowe
Praktyka ta jest głęboko zakorzeniona w biodynamice Osteopatii i Embriologii. Opiera się na podstawowej zasadzie, że Zdrowie to Pełnia (Wholeness as Health). Uważa się, że siły, które nas stworzyły (siły embriologiczne), nieustannie działają w nas, wspierając rozwój, regenerację i harmonię. Działanie odbywa się poprzez biodynamikę już istniejącego, naturalnego, twórczego i wewnętrznego procesu siły życia.
Dotyk Obecności jest zaproszeniem do odczuwania siebie poza umysłem – poprzez wewnętrzne Źródło, serce i ciało. Praktykujący dąży do stanu Neutralności, która jest ucieleśnioną, świadomą uważnością chwili obecnej, zawieszoną, swobodnie mobilną i nieuwarunkowaną okolicznościami, osądem czy nawykowymi wzorcami reakcji.
Przebieg Sesji
Przygotowanie:
Podczas sesji leżysz w ubraniu na stole terapeutycznym.
Rola Praktykującego:
Praktykujący nie stosuje manipulacji ani interwencji. Zamiast tego, towarzyszy Ci w doświadczaniu w subtelnego, spoczywającego dotyku. Dotyk ten jest uważny, delikatny i nieruchomy. Kierujemy uwagę na wewnętrzne ruchy i pulsacje obecne w ciele, z pełnym szacunkiem i zaufaniem do jego mądrości.
Rola Klienta:
Pozwól, by Twoje Ciało „było oddychane”. Kierujemy świadomość do serca lub dolnej części brzucha, łącząc się z całością bycia i ze Zdrowiem. Możesz poczuć swoje serce jako dom swojej duszy. W trakcie sesji nie ma nic do zrobienia, a celem jest wewnętrzne spowolnienie i udostępnienie siebie głębszym zmysłom.
Doświadczenia i Korzyści
W miarę spowalniania i kontaktu ze sobą, mogą pojawiać się: emocje, wspomnienia, myśli, uczucia i wglądy. Są to dokładnie te aspekty, które świadomość wybrała do zauważenia i integracji. Poprzez neutralne pozostawanie w obecności, oddzielone części ponownie łączą się z pełnią, którą Jesteś.
Po sesji wiele osób doświadcza poczucia ugruntowania, wewnętrznej przestrzeni i głębokiego spokoju.
Korzyści fizyczne i emocjonalne obejmują:
• Regenerację układu nerwowego i powrót ciała do naturalnego rytmu.
• Uwolnienie od bólu fizycznego i emocjonalnego.
• Długotrwałe uczucie ulgi w przypadku napięciowych bólów głowy, szyi i pleców.
• Rozluźnienie gromadzonych latami napięć.
• Uwolnienie ukrytych blokad i bólu, w tym tych wynikających z akumulacji traumy oraz nieuświadomionych emocji.
• Wyciszenie nieuzasadnionego logicznie bólu, który nie ustępował po klasycznych terapiach.
• Głęboki kontakt ze sobą i wglądy.
Zmienia się percepcja i perspektywa, a całe doświadczenie jest opisane jako uzdrawiające na każdym poziomie.
Zarezerwuj czas dla siebie:
„Ludzie nie rozumieją, że najtrudniejszą rzeczą jest zrobić coś, co jest właściwie bliskie niczego.
Wymaga to pełnej obecności, ponieważ nie ma już historii do opowiedzenia,
nie ma obiektów do ukrycia, nie ma niczego – pozostaje jedynie czysta obecność.”
— Marina Abramović
Dotyk obecności (BCA) - Częste pytania (FAQ)
❓ Czym jest Biodynamiczne Podejście Czaszkowe – Dotyk Obecności (Touch of Presence® BCA)?
Jest to subtelna forma pracy z ciałem i systemem nerwowym, oparta na głębokiej obecności praktykującego oraz zaufaniu do wewnętrznej inteligencji organizmu. Nie skupia się na technikach ani na "naprawianiu".
❓ Jaka jest filozofia stojąca za tą praktyką?
Praktyka opiera się na przekonaniu, że zdrowie to pełnia (Wholeness as Health), a siły, które nas stworzyły (siły zarodkowe, znane też jako Breath of Life – Oddech Życia), nieustannie w nas działają, wspierając regenerację, rozwój i harmonię. Podstawową zasadą jest to, że uzdrawianie dzieje się dzięki biodynamice naturalnego, twórczego i wrodzonego procesu siły życiowej.
❓ Na czym polega „dotyk” w tej metodzie?
Dotyk ten jest uważny, delikatny i nieruchomy. Praktykujący kieruje uwagę na wewnętrzne ruchy i pulsacje obecne w ciele klienta. Jest to „dotyk” z Obecności (Presence). Praktykujący nie stosuje manipulacji ani interwencji; zamiast tego, Obecność i nieruchomy dotyk pozwalają systemowi zwolnić i wejść w kontakt z głębokimi rytmami życia. Głębokość dostępu do systemu czaszkowego uzyskuje się poprzez niedziałanie (non-doing).
❓ Jakie są kluczowe elementy postawy praktykującego?
Kluczowe jest Osadzenie w Neutralności (Neutral). Neutralność jest świadomą, ucieleśnioną obecnością, która jest zawieszona, swobodnie mobilna i nieuwarunkowana osądem. W BCA praktykujący świadomie odpuszcza sobie polaryzację działania (efferent) oraz bierności/absorpcji (afferent), aby przebywać w neutralnym stanie Obecności.
Praktyka ta jest połączeniem (rezonans i koherencja) Obecności terapeuty z Oddechem Życia (Breath of Life – BOL). Dotyk jest drugorzędny w stosunku do jakości Obecności, dojrzałości i wewnętrznego rozwoju praktykującego.
❓ Jaki jest „cel” sesji Dotyku Obecności?
„Celem” jest stworzenie przestrzeni, w której ciało samo może odnaleźć drogę do równowagi. Jest to zaproszenie do osadzenia się głęboko w swoim środku, wnętrzu, w miejscu, które „WSZYSTKO wie”. Jest to powrót do źródła, do ciszy i do tego, co żywe i prawdziwe.
❓ Jakie doświadczenia mogą pojawić się podczas sesji?
W miarę spowolnienia wewnętrznego, klient może doświadczać wspomnień, emocji, wglądów – wszystko, co pragnie być zauważone i zintegrowane. Te doświadczenia (nazywane fenomenologią) są dokładnie tymi aspektami, które świadomość wybrała, by je uświadomić. Praktykujący towarzyszy klientowi w tym doświadczeniu w subtelnym, spoczywającym dotyku.
❓ Jakie korzyści przynosi ta praktyka?
Po sesji wiele osób doświadcza poczucia ugruntowania, wewnętrznej przestrzeni i głębokiego spokoju. Układ nerwowy może się zregenerować, a ciało wraca do naturalnego rytmu. Regularna praktyka prowadzi do zmiany percepcji i perspektywy. Kultywowanie Obecności ma stabilizujący efekt.
❓ Jak wygląda sesja?
Klient zazwyczaj leży w ubraniu na stole terapeutycznym.
Sesja orientuje się na holistyczne zdrowie (Wholeness as Health), odchodząc od paradygmatu symptom–diagnoza–leczenie.
Praktykujący zachowuje pełen szacunek i zaufanie do mądrości ciała klienta.
Klient jest zapraszany do odczuwania siebie poza umysłem – poprzez ciało, serce i wewnętrzne źródło.
Klient jest zachęcany do odpuszczenia osądów, oceniania i tworzenia historii.
❓ Czy klient ma aktywną rolę w trakcie sesji?
Tak. Klient jest uprawniony do komunikowania swoich potrzeb, mówienia „nie” każdemu kontaktowi, który jest niekomfortowy lub przytłaczający, oraz do kierowania uwagi do wewnątrz, na doznania cielesne, a nie myślenie. Klient jest proszony o pozwolenie, by jego ciało „było oddychane”.
❓ Jak klient powinien przygotować się do sesji?
Idealnie, należy zaplanować wolny czas przed i po sesji. Ważne jest, aby dać sobie czas i przestrzeń na wewnętrzne spowolnienie i powrót do głębszych, bardziej fundamentalnych zmysłów. Klient jest zapraszany do sprowadzenia świadomości z głowy do ciała, osadzając się w sercu lub dolnej części brzucha.
❓ Jakie są typowe formy dotyku?
Dotyk (kontakt) jest bezpieczny, delikatny i pełen szacunku. Typowe kontakty obejmują trzymanie pięt/kostek (Root Contact), jednej dłoni pod kością krzyżową i drugiej pod szyją/potylicą (Core Link) lub delikatny dotyk na kości klinowej (Sphenoid Contact). Można również stosować kontakt na brzuchu lub w okolicy serca. Zasadniczo, każdy kontakt może być użyty, jeśli jest w dyspozycji BCA.
❓ Kto założył szkołę Touch of Presence®?
Szkoła Touch of Presence® School for Biodynamic Studies została założona przez Giorgię G. Milne. Metoda BCA integruje podejścia z biodynamiki osteopatycznej i embriologii.
Google Sites
Report abuse