Główne korzyści zastosowania MER:

Uwolnienie napięć mięśniowych i bólu

MER pomaga w łagodzeniu przewlekłego bólu fizycznego bólu i napięć mięśniowych, które mogą powodować dyskomfort i ograniczać ruchomość ciała. Jednocześni może pomagać w uwalnianiu przejawów bólu emocjonalnego i psychicznego.

Poprawa krążenia i elastyczności

 Poprzez stymulowanie krążenia i pracy z powięzią, MER przyczynia się do zwiększenia elastyczności i ruchomości ciała.

Poprawa równowagi energetycznej 

Rozluźnienie mięśni i powięzi pozwala na swobodny ruch energii w ciele. Dzięki wykorzystaniu technik energetycznych, MER pomaga w przywróceniu równowagi energetycznej w ciele, co może prowadzić do zwiększenia ogólnej witalności i samopoczucia.

Kluczowe elementy MER:

Praca z powięzią

Powięź to tkanka łączna, która otacza mięśnie, narządy i kości w naszym ciele. Napięcia w powięzi mogą prowadzić do ograniczenia ruchomości, bólu i innych problemów. W trakcie sesji stosujemy techniki pracy z powięzią, takie jak rozciąganie, uciskanie i przeciąganie, w celu poprawy jej elastyczności i redukcji napięć.

Masaż punktów spustowych

W trakcie sesji stosujemy różne techniki nacisku i rozciągania, skupiając się na tzw. punktach spustowych. Są to konkretne obszary mięśniowe, które są szczególnie napięte lub bolesne. Stymulacja tych punktów może pomóc w redukcji napięć mięśniowych oraz zwiększeniu elastyczności.

Techniki energetyczne

MER opiera się również na zasadach energetyki chińskiej i japońskiej, które mówią o przepływie energii (chi lub ki) w ciele. Stosuje techniki, takie jak akupresura czy techniki rozluźniania meridianów, w celu poprawy przepływu energii i przywrócenia równowagi energetycznej w organizmie.

Zarezerwuj czas dla siebie: